Chili con carne
Zutaten (4 Portionen):
- 750g Steak (in 2 cm große Würfel geschnitten)
- 1 große Zwiebel (gehackt)
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen (zerdrückt)
- 2 Lorbeerblätter
- 250ml Tomatensaft
- 440g Tomaten aus der Dose (zerdrückt)
- 470g rote Kidney-Bohnen (abgetropft)
- 1/2 TL Oregano (gemahlen)
- 1 TL Kümmel (gemahlen)
- 1/2 TL Chilipulver
Zubereitung:
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einem Topf und geben Sie den Knoblauch hinzu. Bräunen sie diesen und geben Sie dann das gewürfelte Fleisch hinzu.
- Braten Sie das Fleisch braun.
- Geben Sie die gehackte Zwiebel, die Lorbeerblätter und die Tomaten mit ihrem Saft hinzu. Kochen Sie alles auf.
- Lassen Sie alles bei geschlossenem Topf köcheln, bis die Flüssigkeit zur Hälfte reduziert ist. Geben Sie dann die Bohnen, den Oregano, Kümmel und das Chilipulver hinzu. Lassen Sie alles weitere 5 Min. köcheln.